Apuntes basado en libros de su santidad el dalai lama XIV




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Entrevista con jhon avedon

  1. reinos del samsara

PRAMANAVARTTIKA ESCRITO POR DHARMAKIRTI TSONGKAPA(1357-1419)

Estado de generacion.La meta del meditador es llegar a controlar el renacimiento y asi liberar de sus condicionamientos afines acompañantes(muerte,bardo)

Manjushri-boditsatva de la sabiduria infinita

Mahaannatura-tantra yoga mas supremo

  1. niveles principales de la conciencia

  1. al irse a dormir

  2. al despertar

  3. al comenzar los sueños individuales

  4. al terminar

  5. al desmayarse

  6. al estornudar

  7. durante el orgasmo sexual

  8. morir


1-conciencia vigilia habitual

2-oposicion semejante al humo

3-como luciernagas

4-como luz estable de una lamparilla aceite

5-mente oposicion blanca radiante

6-mente roja o naranja radiante

7-mente negra radiante

8-luz clara

5 humores

1-viento

2-bilis

3-flema


5 vientos o corrientes de energia

1-luz

2-aspereza

3-frio

4-energico

5 bilis

1-aceitosa

2-amarga

3-caliente

Flemas

-refrescante

-pesada

-suave

-pegajosa

SAMANTABHADRA=benigno de todas las maneras


Conversaciones con el dalai lama-cabezon

Creer que los objetos existen como aparecen,es un pensamiento erroneo

ABHIDHARMAKOSHA

Cuanto mas sutil es el nivel de la consciencia,mas independiente es de la esfera fisica y por lo tanto mas probable es que permanezcan de una vida a la siguente

SAIVITA=gran maestro

MOKSA=nirvana

Una mente que comprende la totalidad de la realidad aniquilada todas las manchas de la esfera de esta realidad

La salvacion es un lugar,un paraiso maravilloso,parecido a un valle de paz:En el budismo,creemos que atraves de la acumulacion de merito se puede obtener el renacimiento en cielos paradisiacos como TUSHITA

CHAKRAS

MAHANUTARAYOGA TANTRA

La fe existe convencionalmente por que subsiste cuando no es un objeto de analisis

VIPASANA=ver las cosas de forma positiva

Es una forma de meditacion analitica=significa que atraves del poder del analisis,se llega a ver el mejor aspecto o cualidades de un objeto mejor,conociendo el objeto atraves de una forma de sabiduria analitica

SAMATHA-permanencia apacible

-se logra atraves de la meditacion de concentracion

VIPASANA-atraves de la meditacion analitica-meditacion estabilizada

SAMADHI

4 Clases de tantra ,3 aparecen en sutra de asanga-SRAVAKABHUMI-4-MAHANUTARAYOGA

SILA-VOTOS

PUJAS-rituales de ofrendas

DAKAS –DAKANI-seres y lugares importantes o sagrados

Maestro-interior mandalas-interno

-exterior -externo

-secreto -secreto

-de la realidad

Maestro interno es la conciencia mas sutil y profunda del maestro,el maestro secreto,es el metodo o forma especial que nos hace ser concientes de esta conciencia

RIGPA-conciencia sutil

SUNVATA-vacuidad

SHES PA-conocimiento

La naturaleza de Buda es nuestra mente de luz clara

La motivacion pura debe basarse en el razonamiento

ARHATS SRAVAKAS-PRATYEKABUDDHAS

Han eliminado las klesas o emociones aflictivas

Tantra de Guhyasamaya-luz clara mas sutil

“conceptos erroneos que se aferran a una existencia verdadera

Conciencia es la persona

ACHARYA BHAVAVIVEKA

ACHARYA BUDDHAJNANA

ACHARYA BUDHAPALITA

ACHARYA CHANDRAKIRTI-PRASANGIKA

Conciencia aquello que puede conocer

Conciencia basica-ALAYAVIJNANA

Ausencia de autoexistencia-la meditacion tantrica,no puede cortar la raiz del samsara

La meditacion tantrica incluye la realizacion de la vacuidad.EN este caso el cuerpo de la deidad es el objeto de referencia y el aspecto es la vacuidad.Se medita sobre aquel cuerpo que tiene la cualidad de la vacuidad

RUPAKAYA-cuerpo de forma

DHARMAKAYA-cuerpo fenomenico

Al tomar el cuerpo de la deidad como objeto de referencia,logramos acumular merito.Al mismo tiempo,al realizar que la cualidad de este cuerpo es la vacuidad,la carencia de existencia verdadera,acumulamos sabiduria

El vehiculo del tantra posee la capacidad de destruir la raiz del samsara

En el SUTRAYANA hablamos de la sabiduria que se obtiene atraves del metodo

Los poderes de pacificar,incrementar,controlar,destruir

SAMATHA-permanencia apacible

El dia que se toman los preceptos mahayana hay que tomar comida vegetariana,abstenerse de los productos carnicos

La conciencia es eterna,su continuidad nunca cesa

Protector-DORDGE SHUGDEN

Mantra de 100 silabas

Sutra de confesion 35 budas

DAMTSHIG DORJE=”OM AH PRAJNADRIKA HA HUM”

Cualidades que debe tener un maestro-sutra vinaya,en los textos mahayana(MARPA-NAROPA-TILOPA)

TIPOS DE sufrimiento

-sufrimiento burdos mentales

-sufrimiento de cambio

El cuerpo es el fruto de las aflicciones mentales

3 reinos del samsara-el reino del deseo-formas.,sonidos,olores,sabores tangibles

-el reino de la forma

-el reino inmaterial

Cuerpos del buda-DHARMAKAYA

-RUPAKAYA

Cinco votos laicos-UPASAKA-que sale sutra vinaya

BHIKSU-monje con los votos completos(13 tipos de objetos)

*solo se permite guardar 3 piezas o mudas de ropa

TEGCHÖ=practica y contemplacion de la realidad ultima y es el metodo para alcanzar dharmakaya

TÖGEL-Es para alcanzar rupakaya

DZOGCHEN-NGOBO-naturaleza

-kadag-absoluta pureza

-rang bzhin-esencia

-lhundub-espontaneidad

-kadag-vacuidad

-lhundub-luz clara

El gran sello chagya chenpo

Indivisibilidad de samsara y nirvana(KHORDE YERMEY )

Union claridad con la vacuidad-SELTON ZUNGJUNG

ZHENTOG-la vacuidad de todo lo demas

Kalachakra

Hevajra-solo se puede dar a 25 alumnos

Mandalas-guhyasamaya

-heruka

-hevajra

Shambala

Como budista,el verdadero protector es uno mismo

10 reyes colericos-mahakrodharaja

10 miembos de buda

10 formas distintas de la mente-abhidharmakosha

5 cuerpos del rey


En mis propias palabras

Budismo es liberarse de la ilusion,liberacion del sufrimiento y el gozo de la iluminacion

Meditacion,practica y soledad

El origen del sufrimiento es la ignorancia,la percepcion erronea del ser

Cualidades del cuerpo,elhabla y la mente,fue la compasion,corazon y mente altruistas

Deseo que todos se liberen del sufrimiento

Sutra=via de estudio y la practica que requiere de muchas vidas para

Alcanzar la iluminacion

Tantra=practica secreta que permite la iluminacion en una sola vida

Los tibetanos no tienen la costumbre de pedir comida

Sufrimiento del nacimiento

Sufrimiento del envejecimiento

Sufrimiento del cambio posicion social

Sufrimiento incertidumbre dentro de esta vida

Muerte

Hay que abandonar las causas del sufrimiento

Octuple via-pag 40 y 41

1-comprension correcta

2-pensamiento correcto

3-habla correcta

4-conducta correcta

5-ocupacion correcta

6-esfuerzo correcto

7-atencion correcta

8-concentracion correcta

Karma-causa y efecto-acciones y experiencias

Nirvana-liberacion,lo que hacemos ahora tiene consecuencias para el futuro debemos liberarnos del renacimiento samsara

Los seres vivos no son otra cosa que el ser,designado sobre la base de la continuidad de la conciencia.La naturaleza de la conciencia es luminosidad y claridad

Cuando la conciencia correcta con el cuerpo y establan una relacion,lo llamamos vida,cuando la conciencia y el cuerpo terminan su relacion lo llamamos muerte

La conciencia no obstruye,no es fisica,cambia,transforma y afectan.No nace de la nada y no puede convertirse en nada.La materia no puede transformarse en conciencia

Nada existe sin un motivo.El universo que habitamos es creado por nuestros propios deseos y acciones

Si actuas bien ,tendras felicidad,si actuas mal,sufrimiento,el potencial del karma siempre crece con el tiempo.Las semillas pequeñas tienen el potencial de los frutos enormes.La suerte es la consecuencia de las acciones que realizaste en una vida pasada o en una etapa anterior de esta vida

Acciones virtuosas,no matar,liberar a los animales y cultivar la paciencia con los demas

La ilusion es la causa principal de renacer en el samsara

Todo estado mental-que trastorna,aflige y tormenta la mente-es una ilusion

-apego -ignorancia -ira -duda -orgullo

TSONGKHAPA(1357-1419)

Sufrimiento es causa de nuestras propias ilusiones y acciones karmicas que a su vez son provocadas por estados mentales indomitos,la causa principal de todo sufrimiento es la ignorancia

Tipos de seres sintientes

-dioses semidioses -seres humanos

-espiritus hambrientos -animales -seres del infierno


Agregados fisicos y mentales

Seis mentes principales

Ojo -nariz -boca -lengua -cuerpo -conciencias mentales


Clases de acciones tipos de acciones

a)accion deliberada 1-meritorias

b)accion operacional 2-no meritorias

c)liberacion que es la esencia -3-invariables


extincion del sufrimiento y sus causas y la gran liberacion-la budeidad

los tres refugios(buda-comunidad-enseñanza)

el principal objetivo del dharma es adiestrar la mente

la idea de existencia real es ignorante,y la sabiduria que comprende la vacuidad es su directo rival

cuando la mente se libera de las corrupciones,el potencial de su naturaleza real (claridad y conciencia) se manifiesta plenamente

MEDITACION

La mente del buda es consciente de todos los fenomenos independiente del tiempo y el lugar

Permanece alerta y desarrolla el dominio de lo que debe practicarse y lo que debe abandonarse,lo que hagas,beneficie a otras personas,que tenga el efecto de satisfacer los deseos de otras personas


Adiestrar la mente en 7 puntos

1-4 preliminares

1.-pensar en la excepcionalidad y el potencial de la vida como ser humano libre y afortunado

2-reflexionar sobre la muerte y la impermanencia

3-pensar en las acciones y sus resultados

4-reflexionar sobre los defectos de la existencia ciclica

Al contemplar la muerte y la impermanencia superar tu atraccion por renacimientos favorables en vidas futuras

Meditar significa crear una familiaridad constante con un objeto virtuoso con el fin de transformar la mente

Meditar sin un estudio previo es como intentar escalar un acantilado sin manos

El lugar de meditacion debe ser aislado,tranquilo,silencioso

Como meditar-ve la guirnalda preciosa

-guia del estilo de vida bodhisatva

Una vez que el meditador ha alcanzado un nivel avanzado,cada accion que realice puede ser un estimulo para su practica

La mas conocida postura-VAJRA-piernas cruzadas

ARYATARA-la pierna derecha extendida y la izquierda flexionada

MUDRA-la mano derecha arriba y la izquierda abajo,los pulgares alzados,forman un triangulo,tiene un significado ,el reino de la verdad,la fuente de la realidad-la cabeza levemente inclinada y la punta de la lengua en el paladar,los ojos ven la punta de la nariz-la respiracion ha de ser natural

SHAMATA-es una practica mahayana-fijacion de la mente en un objeto dado


  1. estados de concentracion

1-fijar la mente

2-fijar continuadamente

3-volver a fijarlo

4-aumentar la fijacion

5-disciplinar la mente

6-calmarla

7-calmarla por completo

8-focalizarla

9-equilibrarla


6 poderes

1-poder del oido

2-poder del pensamiento

3-4.poder de la atencion

5-6-poder de la familiaridad


Activades mentales

1-fijacion forzada

2-fijacion interrumpida

3-fijacion constante

4-fijacion sin esfuerzo


Para desarrollar la mente despierta debemos meditar la compasion se concentra en los seres sintientes y la sabiduria se concentra en la iluminacion

Guirnalda preciosa de Nagarjuna

Para entrar al vehiculo secreto exige poseer la mente despierta

  1. acciones virtuosas

geshe Chekawa(1101-1135)


el adiestramiento de la mente en 7 puntos

1-explicar los preliminares como una base para la practica

2.a-la practica propiamente dicha:adiestrar la mente despierta convencional

2.b-adiestrar la mente despierta suprema

3-transformar las circunstancias adversas en la via hacia la iluminacion

4-la practica integrada en una vida

5-la indicacion de que se tiene una mente adiestrada

6-los compromisos de una mente adiestrada

7-los preceptos del adiestramiento de la mente

5 poderes 3 dificultades

Dos testigos 3 factores

5 grandes marcas 3 posesiones


Pag 99-ocho estrofas para adiestrar la mente

Geshe Langri Tangpa (1054-1123)

Dar y tomar

8 preocupaciones mundanas

Mente despierta

Ante la muerte la manera de prepararse consiste en adiestrar la mente,cultivar una motivacion sincera y compasiva,realizar acciones positivas y servir a otros seres sintientes

Origen dependiente

Vacuidad=ausencia de toda existencia intrinseca

La materia esta separada de la mente que la percibe y denomina

Lo que es y lo que parece,,de la contradiccion de estos surgen todos los errores

“particulas vacias”

Sobre la vacuidad ver tantra kalachakra

El espacio o la particula vacia,es la base de todo el proceso,podemos comenzar esta practica de dos formas:disolviendo primero todas las apariencias de los objetos y meditando a continuacion sobre la vacuidad y disolviendo a continuacion todas las apariencias

4 sellos budistas

1-todos los productos son impermanentes

2-todos los fenomenos contaminados son causa de sufrimiento

3-todos los fenomenos carecen de identidad y estan vacios

4-solo el nirvana es paz

La no identidad se refiere a la ausencia de una persona autosuficiente

1-identificar lo que debe negarse

2-reflexionar sobre el hecho de que si ese “yo” o ser independiente existe ,lo hace junto con el cuerpo y la mente o realmente separado de ellos,o si existe una tercera forma en que pueda existir

Las cosas existen solo nominalmente.NO hay una realidad objetiva


***ciencia=ver encuentros de mente y vida

Experiencia,razon y testimonio

Cultivar un corazon compasivo y cultivar una percepcion profunda de la naturaleza de la realidad(union de compasion y sabiduria)Estas practicas de meditacion se basan en dos tecnicas clave:por un lado la mejora de la atencion y su aplicación continuada y por otro la regulacion y trasformacion de las emociones

BHAVANA-meditacion-GOM

Cultivar un habito concreto,cultivar la familiaridad de dos formas:la que se concentra en calmar la mente y la que se concentra en los procesos cognitivos del entendimiento

Estabilizada o discursiva

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